Раньше я относилась к спирулине скептически. Казалось, очередной модный «зелёный порошок». Но со временем поняла: это как раз тот случай, когда простое и натуральное работает мягко, но глубоко.

Спирулина — это микроводоросль, в которой очень много полезных веществ. Больше всего меня удивило, что в ней высокий процент растительного белка и витаминов группы B. А именно их часто не хватает, когда постоянно чувствуешь усталость, разбитость и «нет ресурса».

Я заметила, что при регулярном приёме спирулины становится больше энергии без резких скачков. Нет ощущения стимулятора — наоборот, состояние более ровное, спокойное, но при этом появляется сила делать больше.
Читать далее »